پاورپوینت مهارتهای خود آگاهی و همدلی
دانلود پاورپوینت مهارتهای خود آگاهی و همدلی،
با فرمت ppt و در 40 اسلاید قابل ویرایش.
بخشی از پاورپوینت :
هدف کلی: آشنا کردن و توانمند‌سازی دانشجویان در زمینه‌ی مهارتهای خودآگاهی و همدلی
اهداف ویژه
آشنا کردن دانشجویان با مفاهیم خود آگاهی و همدلی
توانمند‌سازی دانشجویان در زمینه مهارتهای خودآگاهی و همدلی
خود آگاهی
یکی از مهمترین عواملی که به ما کمک می کند زندگی خوب و موفقی داشته باشیم ، این است که خود را بشناسیم ، احساس خوبی در مورد خودمان داشته باشیم و از کسی که هستیم، شاد و راضی باشیم.
عزت نفس
یکی از مولفه های مهم خود آگاهی عزت نفس است .
عزت نفس به احساس ارزشمندی شخص اشاره دارد که تحت تاثیر عوامل عملکرد ، موفقیت ها ، توانایی ها ، ظاهر شخصی و قضاوت های افراد مهم است.
عزت نفس پیامد مجموعه ای از عوامل فردی ، اجتماعی وخانوادگی است.
عزت نفس بالا موجب اعتماد به نفس می شود که تصمیم گیری خوب و مستقلانه و برخورد مناسب با تعارضات بین فردی را تسهیل می نماید.
عزت نفس افراد در محیط حمایت کننده و مثبت تقویت می شود.
عزت نفس و مصرف مواد
عزت نفس پایین یکی از عوامل خطر آفرین مصرف مواد است.
عزت نفس چیزی است که افراد می توانند از طریق تجربه آن را افزایش دهند.
برای داشتن عزت نفس بالا افراد باید اول بدانند چه چیزی در آنان احساسات خوب بوجود می آورد و سپس به گونه ای برنامه ریزی کنند که این نوع رویدادها در زندگی شان رخ دهد.
تعداد مشاهده: 672 مشاهده
فرمت فایل دانلودی:.ppt
فرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 40
حجم فایل:470 کیلوبایت
دانلود فایل